Le marathon, véritable épreuve de résistance, attire des coureurs de tous niveaux. L'importance du bon encadrement et de la préparation ne peut être sous-estimée. Cet événement, riche en histoires et en défis, est l'occasion d'explorer des conseils pratiques, des plans d'entraînement et des astuces nutritionnelles. Découvrez les dernières actus et partagez les expériences de ceux […]